To, co najlepsze Kettlebells Livic 2021
Kettlebells to inny rodzaj urządzenia do ćwiczeń, które zapewnia korzyści zarówno ze sztangi, jak i wolnych ciężarów. Zazwyczaj podczas treningu używasz tylko jednego Kettlebell i są one dostępne w różnych rozmiarach, zwykle od 10 funtów do 50 funtów, chociaż niektóre mogą mieć nawet 80 funtów. Nasz najlepszy wybór dla najlepszych kettlebells pochodzi z Tak4Wszystko . Są one wykonane z żeliwa, więc nie ma obaw, że się zepsują lub zużyją. Ale każda z nich jest również pokryta winylowym wykończeniem, aby chronić podłogi, gdy na nich leżą. Ponadto ogólna wartość każdego Kettlebell Yes4All jest całkiem przyzwoita, aby zapewnić dobry trening bez zbytniego kosztowania.
- Najlepszy ogólnie:Tak4Wszystko
- Zestaw trenera:Ton fitness
- Pokryty emalią:Czapka Brzana
- Powlekany winylem:GoFit
- Pokryty neoprenem:GIMENISTKA
- Miękkie ciało:Bioniczne ciało
- Zestaw do konwersji:Czajnik Grypa
Najlepszy ogólnie:Tak4Wszystko
Źródło: Yes4All
Yes4All Kettlebells to pojedyncze żeliwne elementy zanurzone w powłoce winylowej, aby zapobiec uszkodzeniu podłóg. Kettlebells są dostępne w 10 różnych wagach, zaczynając od pięciu funtów i sięgając do 50 funtów. Kolor winylu dla nich wszystkich jest taki sam – niebieski – więc nie ma sposobu, aby odróżnić jedną wagę od drugiej w oparciu o system kodowania kolorami. Waga każdego z nich jest jednak wyraźnie zaznaczona z boku każdego kettlebell. Te kettlebells mają szerokie uchwyty, dzięki czemu możesz wykonywać ćwiczenia zarówno jedną, jak i dwiema rękami. Spód odważników jest płaski, aby zapewnić ich bezpieczeństwo na ziemi.
Winylowe pokrycie nie zakrywa uchwytów. Uchwyty są gładkie, bez ostrych punktów i szwów i są pokryte emalią, która nie ślizga się, gdy jest mokra. Jednak winyl jest podatny na pękanie. Yes4All ma roczną gwarancję na swoje Kettlebells, więc możesz otrzymać zamiennik, jeśli winyl na Twojej wadze się zepsuje.
Plusy:
- Dziesięć różnych wag
- Powlekany winylem dla ochrony
- Duże uchwyty
Cons:
- Brak kodowania kolorami
- Winyl jest podatny na pęknięcia
Najlepszy ogólnie
Tak4Wszystko
Numer jeden dla kettlebells
kody qr pokemon gotowe do walki
Kettlebells Yes4All są przeznaczone do użytku przez każdego, od początkującego do eksperta, z szerokim zakresem dostępnych ciężarów.
Zestaw trenera:Ton fitness
Źródło: Tone Fitness
Ten zestaw kettlebell to świetny sposób dla początkujących, aby zacząć budować swoją siłę i wytrzymałość. Tone Fitness jest wyposażony w trzy różnej wielkości kettlebells – 5 funtów, 10 funtów i 15 funtów. Istnieje możliwość zakupu tego zestawu z płytą DVD z treningiem siłowym, aby pomóc Ci nauczyć się różnych ćwiczeń i technik treningu różnych grup mięśni w najbardziej efektywny sposób. Są również dobre do wykorzystania w treningu crossowym. Każdy kettlebell ma bardzo szeroki otwór na rączkę i płaskie dno. Zapewnia to większą stabilność w każdym wykonywanym ćwiczeniu.
Kettlebells Tone Fitness są wykonane z cementu pokrytego miękką powłoką winylową. Jest to bardziej ekonomiczny wybór w porównaniu do żeliwa, ale też nie jest tak trwały. Upuszczony beton może nie powodować tak dużych uszkodzeń podłóg, ale wystarczająca ilość upuszczenia uszkodzi sam kettlebell, a nie tylko powłokę winylową.
Plusy:
- Zestaw trzech ciężarów
- Bardzo szerokie otwory na uchwyty
- Miękka powłoka winylowa
Cons:
- Podatny na uszkodzenia
- Wykonane z betonu, a nie z metalu
Zestaw trenera
Ton fitness
Doskonały wybór dla początkujących
Zestaw Tone Fitness zawiera trzy różne odważniki kettlebell o wadze od 5 do 15 funtów do budowania wytrzymałości.
Pokryty emalią:Czapka Brzana
Źródło: WPR Brzana
Cały kettlebell CAP Barbell jest odlewany, łącznie z rączką, więc nie musisz się martwić o poluzowane śruby lub spawany element. Żeliwny ciężarek jest następnie malowany proszkowo, aby zapewnić lepszą przyczepność i zapewnić pewną ochronę. Dno jest płaskie, aby zapewnić więcej ćwiczeń do wykonania, takich jak deski i stanie na rękach, jednocześnie zapewniając stabilność. Występuje w 12 różnych rozmiarach, które wahają się od 10 funtów do imponujących 80 funtów, co jest największą wagą spośród wszystkich Kettlebell, na które patrzyliśmy. Uchwyt może pomieścić jedną lub dwie ręce, w zależności od wagi wybranego przez Ciebie kettlebell.
Emaliowana powłoka Kettlebell CAP Barbell nie jest gładka. Zamiast tego przylega do kształtu dzwonka i zakrywa wszelkie naturalnie występujące zagajniki lub wyboje, aby wygodniej leżały w dłoniach podczas ćwiczeń. Ta powłoka pęka, gdy kettlebell jest rzucane lub upuszczane na twarde powierzchnie lub w piasek. I jest wystarczająco ciężki i solidny, aby uszkodzić podłogę. Aby tego uniknąć, możesz użyć i umieścić ciężarki na macie do ćwiczeń lub jogi, aby pomóc złagodzić wszelkie upadki i zmniejszyć otarcia.
Plusy:
- Dostępna waga 80 funtów
- Płaskie dno
- W pełni odlany
Cons:
- Wióry emalii
- Może uszkodzić podłogę
Pokryty emalią
Czapka Brzana
Dostępny w wadze 80 funtów
Emaliowana powłoka Kettlebells CAP Barbell zapewnia wygodę, a płaskie dno zapewnia stabilność podczas treningu.
Powlekany winylem:GoFit
Źródło: GoFit
Kettlebells GoFit to solidny element z żeliwa, który został zanurzony w winylu, aby utworzyć ochronną powłokę na dzwonku. Pomaga to chronić podłogę przed zarysowaniem lub uszkodzeniem. GoFit ma siedem różnych wag dostępnych od siedmiu funtów do 45 funtów. Uchwyty wszystkich kettlebells GoFit są bardzo szerokie, dzięki czemu można je łatwo ćwiczyć jedną lub dwiema rękami. GoFit zawiera płytę DVD z treningiem, która pomoże Ci w rutynowych ćwiczeniach.
Ponieważ winyl pokrywa tylko dolną część, uchwyty tych odważników są nadal szorstkie i zimne. Istnieje emaliowana powłoka, która pomaga chronić dłonie, ale nie jest tak miękka ani wygodna jak winyl. Ponadto winyl może się zepsuć lub zużyć po pewnym okresie użytkowania. Ale nawet bez tej ochronnej powłoki Kettlebell GoFit jest nadal skuteczny. Po prostu nie będzie tak bezpieczny na twoich podłogach.
Plusy:
- Powłoka winylowa
- Siedem różnych poziomów wagi
- Zawiera treningową płytę DVD
Cons:
- Uchwyt nie objęty
- Winyl jest podatny na zużycie
Powlekane winylem
GoFit
Trening siłowy z dodatkową ochroną
Kettlebells GoFit są zanurzone w winylu, aby chronić podłogę, podczas gdy żeliwny dzwonek pozostaje mocny i służy przez długi czas.
Pokryty neoprenem:GIMENISTKA
Źródło: GYMENIST
GYMENIST pokrywa swoje żeliwne kettlebells neoprenem, wodoodporną gumą syntetyczną. Ta powłoka zapewnia doskonałą ochronę podłóg w przypadku upuszczenia dzwonka. Różne kolory powłok również szybko podpowiadają, jaką wagę chwytasz. Kettlebells są dostępne w 10 różnych rozmiarach, zaczynając od pięciu funtów, a kończąc na 50. W przeciwieństwie do innych firm, które zwiększają wagę kettlebell o pięciofuntowe przyrosty, GYMENIST uwzględnia wagi pośrednie, takie jak 18 funtów.
Powłoka neoprenowa nie zakrywa rękojeści kettlebells GYMENIST, które są pokryte emalią. Jednak każdy dzwonek zawiera ostrzeżenie oparte na Propozycji Kalifornii 65. Obawy te wynikają z tego, że neopren zawiera chloropren, substancję chemiczną, o której wiadomo, że powoduje raka. Nie jest jednak jasne, czy tworzenie neoprenu w połączeniu z innymi substancjami jest równie niebezpieczne.
Plusy:
- Dziesięć rozmiarów wagi
- Kodowane kolorami
- Wodoodporny
Cons:
- Ostrzeżenie przed rakiem
Pokryty neoprenem
GIMENISTKA
Niski koszt, wysokie wyniki
Te odważniki są pokryte neoprenem, który jest odporny na wilgoć i trwa dłużej niż winyl. Występują w 10 różnych gramaturach.
Miękkie ciało:Bioniczne ciało
Źródło: Bionic Body
Miękki Kettlebell Bionic Body jest wypełniony piaskiem i mocą stali, dzięki czemu jest cichszy i bezpieczniejszy, jeśli przypadkowo upadnie na podłogę. Wielu entuzjastów treningu preferuje bardziej miękkie ciało tego odważnika przy cięższych obciążeniach, podczas gdy używa solidnych odważników przy niższych ciężarach. Bionic Body ma niezrównoważony środek ciężkości, co zapewnia wyjątkowy trening. Możesz wybierać spośród siedmiu różnych wag, od 10 funtów do 40 funtów. Wagi rosną w pięciofuntowych przyrostach. Duży uchwyt tego odważnika z łatwością mieści się w obu rękach do ćwiczeń dwuręcznych i jest wykonany z żeliwa, co zapewnia trwałość.
Chociaż ciało Kettlebell Bionic Body jest wystarczająco dobrze zapakowane, aby wypełnienie tworzyło znaczną wagę, rozleje się, jeśli ciało zostanie w jakiś sposób przekłute. Nie jest to jednak łatwe. I ma ograniczoną dwuletnią gwarancję, jeśli coś pójdzie nie tak z Twoim kettlebell.
Plusy:
- Miękkie na podłogach
- Niewyśrodkowany punkt ciężkości
- Dwuletnia gwarancja
Cons:
- Można przebić
- Nie solidnie zbudowany
- Niedostępne w wagach powyżej 40 funtów
Miękkie ciało
Bioniczne ciało
Łatwy w pielęgnacji podłóg
Ten miękki kettlebell nie porysuje, nie wgniata ani nie uszkadza podłóg, gdy jest na nie kładziony lub upuszczany. Obejmuje dwuletnią gwarancję.
Zestaw do konwersji:Czajnik Grypa
Źródło: Czajnik Grypa
To urządzenie zamienia dowolny z twoich istniejących hantli w kettlebell. Czajnik Gryp otwiera się jak usta krokodyla. Ustawiasz swoją wagę w zagajniku, a następnie zamykasz Grypa i blokujesz go na miejscu. Czajnik Gryp może obsługiwać ciężarki do 55 funtów i współpracuje z ciężarkami, które mają metalowe lub powlekane uchwyty. Rowek na ciężarki ma gumową powłokę, która utrzymuje hantle na miejscu. Uchwyt jest wystarczająco szeroki do treningu jedną lub dwiema rękami.
Czajnik Gryp to tylko uchwyt, więc nie zawiera żadnych hantli. Uchwyt jest zabezpieczony na miejscu za pomocą mechanizmu typu „pióro w rowku”, który zatrzaskuje się na swoim miejscu. Istnieje możliwość poluzowania się, zużycia lub zerwania tych klamer podczas otwierania lub zamykania Grypa. Cena Kettle Gryp jest mniej więcej taka sama jak pojedynczego Kettlebell, więc jeśli potrzebujesz tylko jednego Kettlebell, lepiej kupić ten, którego potrzebujesz
Plusy:
- Przenośny
- Wytrzymuje ciężary do 55 funtów
- Oszczędność miejsca
Cons:
- Brak obciążników w zestawie
- Plastikowe kawałki mogą się złamać
- Kosztowny
Zestaw do konwersji
Czajnik Grypa
Twórz własne kettlebells
Kettle Gryp zamienia istniejące hantle w kettlebell. Zmniejsza to liczbę ciężarów potrzebnych do zróżnicowanego treningu.
Dolna linia
Tak4Wszystko to znana marka w branży podnoszenia ciężarów. Oferuje najlepsze odważniki kettlebell wykonane z żeliwa i trwałe. Winylowa powłoka na części dzwonowej pomaga chronić podłogę przed zarysowaniami podczas ćwiczeń przepływowych. Do wyboru jest 10 różnych gramatur, a każdy dzwonek ma rozsądną cenę.
Najwyższa waga dostępna od Yes4All to 50 funtów. Ta waga jest wystarczająca dla większości osób, które chcą dobrze ćwiczyć. Ale jeśli trenujesz krzyżowo lub budujesz wyższy poziom wagi, spójrz na CAP Barbell. Ta firma ma odważniki do 80 funtów. Jednak chociaż te odważniki są również wykonane z żeliwa, są wykończone emaliowaną powłoką, która nie zapewnia żadnej ochrony podłóg w domu.
Źródło: Amazonka
Emalia kontra winyl kontra powłoki neoprenowe
Kettlebells są zazwyczaj pokryte jednym lub trzema wykończeniami – emalią, winylem lub neoprenem. Oto trochę o każdym z nich.
Szkliwo zaczyna się jako proszek, który miesza się z płynem, aby stworzyć farbę. Odlany odważnik jest zanurzony w mokrej emalii, aby pokryć cały metal. Emalia jest tylko cienkim wykończeniem – nadal można wyczuć wszelkie fałdy czy bruzdy, ale zapewnia również wystarczającą ochronę, aby ręce nie ślizgały się podczas treningu. W rzeczywistości, ze względu na dobry chwyt, nawet kettlebells z innymi wykończeniami są najpierw zanurzane w emalii, a następnie pokrywane inną substancją, ale uchwyt pozostaje tylko z wykończeniem emaliowanym. Emalia łatwo się odpryskuje podczas pocierania lub upuszczania na piaszczyste lub twarde powierzchnie. A po pęknięciu metal pod spodem jest podatny na rdzewienie, jeśli zostanie zamoczony.
Płyta winylowa to syntetyczne tworzywo sztuczne znane również jako PVC. Jest często używany do produkcji rur. Ale po podgrzaniu staje się rozciągliwy i łatwo można go stosować w innych produktach. Zanurzone w winylu kettlebells zapewniają gładkie, błyszczące wykończenie, które pomaga chronić podłogę w przypadku przypadkowego upuszczenia ciężaru. Pomaga również markom powlekać różne klasy wagowe. Wiele marek, takich jak GYMENIST, używa innego koloru winylu, aby łatwiej było odróżnić jego 10-funtowe, 25-funtowe i 40-funtowe wagi i wszystko pomiędzy.
Ponieważ winyl jest śliski, gdy się zamoczy, nie jest używany zbyt często do pokrywania uchwytów kettlebells, chyba że mają one mniejszą wagę. Zmniejsza to możliwość wyślizgnięcia się ciężaru z rąk podczas treningu i spowodowania kontuzji. Winyl jest podatny na zarysowania i pękanie, jeśli zastosuje się odpowiednią siłę lub po wystarczającym ogólnym użyciu. To jeden z powodów, dla których ciężarki są najpierw zanurzane w emalii, aby zapewnić dodatkową warstwę ochronną.
Neopren to kauczuk syntetyczny. W przeciwieństwie do winylu, neopren ma bardziej matowe wykończenie i jest wodoodporny. Czy jest to jeden z podstawowych materiałów stosowanych w piankach. Podobnie jak winyl, neopren na odważnikach kettlebell jest często używany do oznaczania kolorami różnych ciężarów. Chociaż jest wodoodporny, większość producentów nadal nie zanurza w nim uchwytów swoich kettlebells, zamiast tego decyduje się zachować emaliowane wykończenie dla lepszego chwytu. Neopren nie pęka ani nie rysuje się tak łatwo jak winyl, co czyni go lepszym, trwałym wykończeniem.
Należy zauważyć, że neopren jest polimerem chloroprenu. Oznacza to, że w jego molekularnym składzie kilka części jest opartych na chloroprenie. Wiadomo, że sam chloropren powoduje raka, chociaż naukowcy nie byli w stanie w pełni potwierdzić, że polimery wykorzystujące chloropren również to robią. Mimo to Kalifornia wymaga, aby produkty wykonane z chloroprenu, w tym neoprenu, miały etykietę ostrzegawczą ostrzegającą konsumentów o potencjalnym ryzyku w przypadku ich użycia.
Kredyty — Zespół, który pracował nad tym przewodnikiem
Nicole Johnston pisze dla wielu marek Mobile Nations, w tym TechnoBuffalo, obejmujących przede wszystkim programy dotyczące bezpieczeństwa w Internecie i ochrony prywatności. Ma ponad 12-letnie doświadczenie badawcze i pisarskie zarówno w sektorze publicznym, jak i prywatnym, w tym sześć lat testowania i recenzowania produktów konsumenckich oraz cztery lata oceniania oprogramowania antywirusowego, kontroli rodzicielskiej i usług kradzieży tożsamości.
